Pernah dengar istilah Blue Zones? Itu lho, wilayah di dunia di mana warganya punya harapan hidup paling tinggi. Salah satunya ada di Italia, tepatnya di
Masih Minder Karena Nggak Pernah Tembus 10.000 Langkah? Tenang, Kamu Nggak Sendiri! Kebanyakan dari kita sering merasa bersalah saat gagal mencapai target 10.000 langkah per
Kalau kamu atau orang terdekat pernah mengalami nyeri hebat di sendi jempol kaki saat tengah malam, bisa jadi itu adalah tanda dari penyakit asam urat.
